Ein guter Freund hat mir diese Meditation empfohlen. Dauert ca. 20 Minuten. Es geht dabei darum wie man sich sein Leben in 3 Jahren vorstellt. Macht auf jedenfall Spass und somit kann ich es nur weiterempfehlen:
Praxis für Systemische Therapie, Psychologische Beratung und Coaching. Daniel Fabry, M.C.
Psychologische Beratung und Therapie für Einzelne, Paare, Familien und Teams in Dresden und Online.