Systemische Therapie und Beratung in Dresden

Auf dieser Unterseite zum Thema Systemische Therapie und Beratung in Dresden biete ich Ihnen die Möglichkeit zu schauen ob diese Form der therapeutischen Beratungsarbeit etwas für Sie oder jemanden in ihrem Umfeld sein könnte. Schön das Sie hier sind. Schauen Sie sich gerne um und bei Fragen kontaktieren Sie mich einfach.

Ein schematisches Genogrammschaubild als Beispiel für eine Systemische Beratungsmethode.

Zunächst ein ganz kurzer Text zu den Wurzeln systemischer Therapie und Beratung

Systemische Therapie hat sich aus der Familientherapie entwickelt. Dort hat sie als humanistische, stärken- und ressourcenorientierte Therapieform ihren Anfang genommen. Die systemischen Therapie-Methoden und ihre Haltung profitieren von dem Wissen, welches im Umgang mit komplexen Familienstrukturen erforscht wurde. Und dieses Wissen lässt sich auf alle möglichen weiteren Kontexte übertragen, wie z.B. die Arbeitswelt, Vereinswelt, Kultur, eigentlich überall wo Menschen zusammen kommen, etc.

Als systemischer Therapeut und Berater kann ich folglich in verschiedenen Bereichen unterstützen, sei es im beruflichen oder eben im privaten Bereich. Wichtig ist nur, dass wir die Themeninhalte für die Beratung / Therapie klar absprechen. Die Themen und Ziele können sich natürlich auch verändern. Ich spreche dahingehend von einer iterativen Auftragsklärung. Wichtig ist nur, dass wir Ziele und Themen vereinbaren, so dass wir nicht von unserer Spur abkommen bzw. neue Spuren bewusst aufgreifen und integrieren.

Meine Haltung als Systemischer Therapeut / Berater

Folgende Haltungen sind für mich in der Arbeit als Systemischer Therapeut / Berater grundlegend:

Vertrauen als Basis der Zusammenarbeit in der systemischen Therapie / Beratung

  • Diskretion, Verschwiegenheit, ein sicherer Ort: Der Praxisraum bzw. Beratungsraum ist ein geschützter Ort. Ich halte ich mich zwingend an den Schutz aller Informationen und den Datenschutz, nicht nur aus ethischen und juristischen Gründen, sondern auch weil ich es als etwas heiliges Betrachte, wenn Sie sich mir anvertrauen. Das hat für mich einen hohen Wert und so will ich Ihnen die Gewissheit geben, dass Sie an einem sicheren Ort sind.
  • Transparenz und Offenheit: Ich trete ihnen so offen wie möglich entgegen. Das heißt, sie können mich alles Fragen, es soll keine Tabus geben und ich möchte keine ausweichenden Antworten geben, soweit ich dazu in der Lage bin.
  • Sie können alles sagen, aber nichts muss gesagt werden. Jede Stimme darf Raum haben.
  • Die Grenzen meiner Zusammenarbeit: Gewalt, gesetzliche Übertretungen, Therapie und Beratung unter Drogeneinfluss, etc.
  • Ich halte mich an Abmachungen, ebenso ist es aber auch wichtig, dass die Klient*innen z.B. pünktlich zu Terminen erscheinen.

Therapeutisch-beraterische Kooperation auf Augenhöhe

  • Sie sind der/die Experte*in für Ihr eigenes Leben,
  • Als systemischer Therapeut/Berater helfe ich Ihnen dabei diese Expert*innen-Kompetenz zu stärken
  • Bei unserer Zusammenarbeit handelt es sich für mich um eine respektvolle Partnerschaft mit geteilter Verantwortung.
  • Die beiderseitige Motivation an der gemeinsamen Arbeit halte ich für sehr wichtig. Damit möchte ich ausdrücken, dass die Ausübung dieser Tätigkeit für mich eine Herzensangelegenheit ist und nicht nur mein Beruf. Ich hoffe diese motivationale Einstellung überträgt sich dabei auch auf unsere Zusammenarbeit.

Weitere wichtige Punkte zu meiner systemischen Haltung

  • Manche meiner Interventionen, Fragen, Kommentare können auch mal verstörend wirken. Sprechen Sie dies gerne an.
  • Ich verpflichte mich zu Allparteilichkeit und Neutralität: Das heißt, dass ich zwar meine eigene Meinung zu bestimmten Dingen habe, aber diese auch als eine Meinung neben anderen Meinungen stehen lassen kann. „Flirt with your hypotheses, don’t marry them.“ (Barbara Lichner Ingram)
  • Ich bin neugierig und stelle evtl. auch mal viele Fragen. Das hilft mir mich möglichst gut in Ihre Situation einzudenken. Wenn es Ihnen zu viel wird sprechen sie auch dies gerne an.
  • Hypothesen, Muster und zirkuläre Zusammenhänge helfen mehr als Sichtweisen linearer Kausalität, auch wenn das manchmal schwer fällt.
  • Mein Ziel ist u.a. die Erweiterung des Möglichkeitsraums, der Handlungskompetenz und Förderung der Autonomie der Klient*in.
  • Ich versuche weniger die Störungen als solche zu sehen, sondern auch welchen Nutzen diese für Ihr Leben haben könnten.
  • Ressourcenorientierung, Stärkenorientierung, Bedürfnisorientierung, Lösungsorientierung, Klient*in-Orientierung sind für mich grundlegend wichtige Aspekte.
  • Die meisten Probleme lassen sich nicht allein auf einen Umstand zurückführen. Viele Faktoren oder Systemebenen (Gesellschaft, Kontext von Arbeitsplatz/Bildungseinrichtung/Erwerbslosigkeit/Rente, Familienstruktur, Familiengeschichte, individueller Umgang mit traumatischen Erfahrungen, persönliche Dispositionen, etc.) können hier einen Einfluss haben. Diese versuche ich bestmöglich mit Ihnen in die Betrachtung einzubeziehen. Dazu gehört auch die Sensibilität und Offenheit für verschiedene Kulturen.

Sollte ich einmal nicht im Sinne dieser oben genannten Punkte agieren oder entspricht etwas davon nicht Ihrer Haltung, dann kommunizieren Sie dies bitte, denn dies ist dann letztlich auch wichtig für unsere Zusammenarbeit.

Systemische Therapie und Beratung in Dresden – Eine Auswahl meines methodischen Vorgehens

Es folgt eine Aufzählung der wichtigsten Methoden, die ich in der systemischen Beratungsarbeit anwende. Diese fließen oft ineinander über. Beispielsweise enthalten diagnostische Verfahren in der systemischen Arbeit oft auch schon lösungsorientierte Anteile (Möglichkeitskonstruktionen). Wie gerade kurz angedeutet, zeichnet sich die systemische Arbeit durch das hinarbeiten zur Lösung eines vorher vereinbarten Ziels aus. Dies ist aber nur mit der grundlegenden Vorarbeit der Informationsgewinnung und auch gemeinsamen Hypothesenbildung möglich. Bei dieser kooperativen Arbeit zwischen Klient*in und Berater*in unterstützen folgende Methoden:

Arbeit an Wirklichkeistkonstruktionen und Möglichkeitskonstruktionen

  • Systemische Fragen und Kommentare mit Fokus auf Ressourcen und Resilienzen
  • Narrative Methoden (Externalisierung, Reframing, Frage nach Ausnahmen/ Nutzen)

Systemdiagnostische Verfahren

  • Arbeit mit dem Genogramm
  • Zeitlininenarbeit
  • Kontextanalyse
  • Familienkreis / Familienwappen

Symbolisch-handlungsorientierte Interventionen

  • wissenschaftlich fundierte Aufstellungsarbeit (z.B. Systemaufstellung, Strukturaufstellung, Familienaufstellung)
  • Familienbrett / Systembrett
  • Auftragskarussell, Arbeit mit inneren Anteilen, Inneres Team

Videogestützte systemische Beratungsarbeit

  • Nach dem Modell des VHT (Video-Home-Training)
  • Aufnahme von Dialogen / Aufstellungen / Familienbrettkonstellationen zur späteren Anknüpfung innerhalb den Beratungsprozesses.

Wissenschaftliche Anerkennung Systemischer Therapie und Beratung

Die Wirksamkeit systemischen Arbeitens ist in Deutschland spätestens seit 2008 nachhaltig bewiesen und wissenschaftlich ergründet. Mehr Informationen dazu finden Sie auch unter folgenden Links. Meine systemische Therapie / Beratung in Dresden hält sich an diese Grundsätze. Sollte ich davon einmal abweichen weisen Sie mich bitte darauf hin:

Habe ich Ihr Interesse für eine Systemische Therapie oder Beratung in Dresden geweckt?

Wenn ja, kontaktieren Sie mich gerne über mein Kontaktformular oder über Telefon für einen Termin.