EMDR kann ganz klassisch im persönlichen Kontakt erfolgen von Angesicht zu Angesicht. Allerdings kann es ebenso in Online-Sitzungen (bei persönlichem Erstkontakt) ebenso wirkungsvoll eingesetzt werden.
EMDR für therapeutische Prozesse
Folgende Themen lassen sich mit EMDR durch die Prozesse der bilateralen Stimulation gut behandeln:
- traumatische belastende Ereignisse und Lebensphasen
- Ängste / Phobien (z.B. vor der Zahn*ärztin)
- Psychosomatische Belastungen und Schmerzen, welche nicht körperlichen Ursprungs sind
- Wunsch zur Verhaltensänderung
- Trauer
- Sucht
- Allergien, die psychogenen Ursprungs sind
(Als Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie habe ich die Zulassung zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie. Zudem habe ich eine zertifizierte Ausbildung zum EMDR-Therapeut abgeschlossen, s. hier.)
EMDR im Coaching
EMDR ist nicht nur im heilkundlich-therapeutischen Bereich ein wertvolles Tool. Auch im Coaching kann EMDR von starkem Nutzen sein und Prozesse initiieren bzw. begleitend unterstützen. Folgende Themen können dazu unter anderem im Coaching einfließen:
- Bewältigung von Konflikten
- Lernförderung
- Förderung der Selbstverantwortung, Selbstregulation, Selbstmanagement
- Stressbewältigung
- intrinsische Motivation steigern
- Persönlichkeitsentfaltung
- mehr Feingefühl in der Selbstwahrnehmung
- innere Balance
- Lebensführung, Gesundheitsförderung
- Lebensglück, Zufriedenheit